Conocé más sobre la diabetes

Es el aumento de azúcar en la sangre. Es silenciosa, frecuente y tiene consecuencias importantes para la salud.
En la Argentina, una de cada diez personas tiene diabetes diagnosticada. Al inicio la enfermedad no presenta síntomas, por lo que gran parte de la población no sabe que la padece.



Los niveles altos de azúcar en sangre dañan progresivamente el corazón, las arterias y los nervios periféricos, lo que genera problemas cardiovasculares, deterioro de la visión y en los riñones, problemas de piel, tendencia a las úlceras, dolores de piernas, etc.


Movernos

Cada paso cuenta. Por ejemplo: caminar 30 minutos por día a paso ligero. Es fácil, accesible y no requiere preparación ni dinero. También podemos cambiar las actividades sedentarias por otras más activas: subir escaleras en vez de usar ascensor, evitar el uso de transporte en distancias cortas, bajar dos paradas antes del colectivo y caminar hasta el destino final, entre otras.

Alimentarnos saludablemente

Aumentemos el contenido de verduras, frutas y carnes magras, y disminuyamos las grasas, panificados y dulces (galletas de agua, pan, facturas, helado, gaseosas, etc.)

Consultar al médico

Lo más importante es ir a su médico una vez por año, para evaluar factores de riesgo, medir la presión arterial y eventualmente solicitar un análisis de laboratorio de control.

No fumar

El cigarrillo daña el sistema cardiovascular, sumado a niveles elevados de azúcar, en sangre constituye un factor que incrementa los riesgos de sufrir ACV, infarto, ceguera y problemas arteriales periféricos.

Medir la glucosa

Es muy sencillo el rastreo de la glucosa, un simple pinchazo en el dedo.


Calendario de actividades

Capital Federal

Policlínica GrAl. Actis

Lunes 13 de noviembre ¿Qué es la diabetes?

  • 14 hs.
  • Av. Rivadavia 4283

Martes 14 de noviembre Complicaciones de la diabetes

  • 14 hs.
  • Av. Rivadavia 4283

Miércoles 15 de noviembre Alimentación saludable

  • 10 hs.
  • Av. Rivadavia 4283

Jueves 16 de noviembre Alimentación y hábitos alimenticios para el tratamiento de la diabetes

  • 14 hs.
  • Av. Rivadavia 4283

Semana del 13 al 17 de noviembre Podés pasar a medir tu azúcar en sangre en forma gratuita y sin turno

  • de 9 a 12:30 hs.
  • Av. Rivadavia 4283

Centro Médico Cañitas

Miércoles 15/11 Diabetes: todo lo que necesitamos saber para prevenir

  • 14:30 hs.
  • Dorrego 2960

Viernes 17/11 Diabetes: todo lo que necesitamos saber para prevenir

  • 10.30 hs.
  • Dorrego 2960

Semana del 13 al 17 de noviembre Podés pasar a medir tu azúcar en sangre en forma gratuita y sin turno

  • de 8 a 20 hs.
  • Av. Rivadavia 4283

Policonsultorio Villa del Parque

Lunes 13/11 Diabetes: todo lo que necesitamos saber para prevenir

  • 13 hs.
  • Ricardo Gutierrez 3003

Martes 14/11 Diabetes: todo lo que necesitamos saber para prevenir

  • 16 hs.
  • Ricardo Gutierrez 3003

Miércoles 15/11 Diabetes: todo lo que necesitamos saber para prevenir

  • 16 hs.
  • Ricardo Gutierrez 3003

Jueves 16/11 Diabetes: todo lo que necesitamos saber para prevenir

  • 14 hs.
  • Ricardo Gutierrez 3003

Viernes 17/11 Diabetes: todo lo que necesitamos saber para prevenir

  • 12.30 hs hs.
  • Ricardo Gutierrez 3003

Buenos Aires

Policonsultorio Acassuso

Lunes 13/11Diabetes: todo lo que necesitamos saber para prevenir

  • 15 hs.
  • Olegario Andrade 61

Martes 14/11 Diabetes: todo lo que necesitamos saber para prevenir

  • 11 hs.
  • Olegario Andrade 61

Miércoles 15/11Diabetes: todo lo que necesitamos saber para prevenir

  • 12 hs.
  • Olegario Andrade 61

jueves 16/11Diabetes: todo lo que necesitamos saber para prevenir

  • 15 hs.
  • Olegario Andrade 61

viernes 17/11Diabetes: todo lo que necesitamos saber para prevenir

  • 13 hs.
  • Olegario Andrade 61

Policonsultorio Temperley

Martes 14/11 Diabetes: todo lo que necesitamos saber para prevenir

  • 13 hs.
  • Eva Perón (ex Pasco) 442

Miércoles 15/11Diabetes: todo lo que necesitamos saber para prevenir

  • 11 hs.
  • Eva Perón (ex Pasco) 442

Policonsultorio Quilmes

Lunes 13/11 Diabetes: todo lo que necesitamos saber para prevenir

  • 15 hs.
  • Videla 14

Viernes 17/11Diabetes: todo lo que necesitamos saber para prevenir

  • 12 hs.
  • Videla 14

Policonsultorio Morón

Miércoles 15/11 Diabetes: todo lo que necesitamos saber para prevenir

  • 10 hs.
  • Río Piedras 346 (entre Buen Viaje y Mitre) - Morón

Bahía Blanca

Lunes 13/11 Diabetes: todo lo que necesitamos saber para prevenir

  • 10:30 hs.
  • Sarmiento 20

jueves 16/11Diabetes: todo lo que necesitamos saber para prevenir

  • 10 hs.
  • Base Aeronaval Comandante Espora. Escuela Nº68

Puerto Belgrano y Punta Alta

Martes 14/11Diabetes: todo lo que necesitamos saber para prevenir y Medición de glucosa

  • 11 hs.
  • Escuela Nº7 Jaime Harris- Villa Arias

Miercoles 15/11Medición de glucosa

  • 11 hs.
  • Escuela Nº17 Aula ESSA- Base Naval Puerto Belgrano

Miercoles 15/11Diabetes: todo lo que necesitamos saber para prevenir y Medición de glucosa

  • 15 hs.
  • Escuela Nº17 Aula ESSA- Base Naval Puerto Belgrano

viernes 17/11Diabetes: todo lo que necesitamos saber para prevenir y Medición de glucosa

  • 12:30 hs.
  • Cooperativa Obrera Sucursal 17 - Puerto Belgrano

Interior del país

Delegación DIBPFA Mendoza

Martes 14/11Diabetes: todo lo que necesitamos saber para prevenir

  • 10:30 hs.
  • San Martin 850

Martes 14/11 y Viernes 17/11Pasá a controlar tu glucosa!

  • 8 a 10 hs.
  • San Martin 850

Farmacia Paraná

Semana del 13 al 16 de noviembrePasá a controlar tu glucosa!

  • 10 a 12 hs.
  • Ernesto Bavio 233